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Wạssergymnastik <‑, no pl > N f

Wassergymnastik

gimnastyka f wodna

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nemački

Das 33 °C bis 36 °C warme Thermalsole-Heilwasser, Whirlpool, Unterwasser-Massageliegen, die tägliche kostenfreie Wassergymnastik und kostenpflichtige Massageangebote sorgen für zusätzliche Wohlfühlmomente.

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Bewährt haben sich Training der beckenstabilisierenden Muskulatur, Wassergymnastik und Trochantergurt.

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Zum weiteren Angebot gehören 25 Solarien sowie Wassergymnastik-Kurse.

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Im Bad wurde ein breites Programm angeboten, das von Schwimmunterricht und Wassergymnastik bis hin zu medizinischen Bädern, Dampfbädern und Massagesalons reichte.

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In der Zwischenetage des Ruhebereiches befindet sich das Gewichtsbad und ein Becken für Wassergymnastik, im Zugang zum Erlebnisbad wurde eine Kneipp-Anlage angelegt.

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An allen Öffnungstagen findet sechs Mal täglich eine kostenlose Wassergymnastik statt.

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Weil sie den Wasserwiderstand erhöhen, eignen sie sich auch zum Armtraining beim Aquajogging, der Wassergymnastik und anderen Wassersportarten.

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Dort findet die Wassergymnastik statt, bei Wettkämpfen wird es zum Ein- und Ausschwimmen genutzt.

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Die Wassergymnastik zielt besonders auf ältere Menschen, Nichtschwimmer und Vorerkrankte und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.

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Zu den Funktionstrainingsarten zählen insbesondere Trockengymnastik und Wassergymnastik.

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